濟(jì)南市中區(qū)空中瑜伽培訓(xùn) 重點(diǎn)推薦

濟(jì)南空中瑜伽培訓(xùn)哪里比較好呢？小編為您介紹希瓦瑜伽培訓(xùn)！希瓦瑜伽會(huì)所是中國(guó)高端瑜伽會(huì)所之一，擁有優(yōu)美的環(huán)境與客戶服務(wù)，以及多名擁有國(guó)際資格認(rèn)證的全職中外籍瑜伽導(dǎo)師，歡迎一起來了解！

希瓦瑜伽會(huì)所是專業(yè)老師的國(guó)際交流平臺(tái)，國(guó)際老師往來交流的聚集地，希瓦瑜伽會(huì)所介紹

濟(jì)南希瓦瑜伽會(huì)所還有創(chuàng)意瑜伽工作坊，供會(huì)員交流學(xué)習(xí)，多年來，濟(jì)南希瓦瑜伽會(huì)所一直致力于將正宗的印度瑜伽帶給廣大的瑜伽愛好者，帶領(lǐng)大家按照正確科學(xué)的練習(xí)方法修習(xí)瑜伽，無論是初學(xué)者還是習(xí)練多年的學(xué)生或瑜伽教練，都可以在這里找到適合自己的課程并得到精進(jìn)。

希瓦瑜伽培訓(xùn)專注各式瑜伽教學(xué)，并開設(shè)印度籍導(dǎo)師的呼吸冥想及曼陀羅唱誦課程，課程介紹

零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班
系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽的方式，莫過于去了解真正的瑜伽。真正的瑜伽，不僅僅是體式，還有更多內(nèi)涵。在普通的瑜伽課上，也許我們能跟著老師學(xué)習(xí)體式，讓我們變得更有氣質(zhì)，但涉及于真正的瑜伽內(nèi)涵，總是缺點(diǎn)什么？這時(shí)候，或許，瑜伽教培，更適合你。

瑜伽理療師基本入門培訓(xùn)班
瑜伽理療的根本—愛與平衡、瑜伽理療基礎(chǔ)—呼吸之呼吸解剖生理學(xué)、瑜伽理療基礎(chǔ)—呼吸之瑜伽基本呼吸法、人體基礎(chǔ)瑜伽理療解剖生理學(xué)、瑜伽理療體態(tài)評(píng)估與實(shí)踐、瑜伽理療進(jìn)階—冥想（原理弓實(shí)踐）、瑜伽理療的發(fā)展與未來。

希瓦瑜伽會(huì)所致力于傳播五千年神秘瑜伽文化，那在教學(xué)方面有哪些優(yōu)勢(shì)特色呢？

瑜伽經(jīng)營(yíng)及教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，完整的體系化學(xué)習(xí), 實(shí)現(xiàn)零基礎(chǔ)到瑜伽老師，多種教育形式相結(jié)合，一站式瑜伽教師培訓(xùn)平臺(tái)，保證一次從零起點(diǎn)到的蛻變！

教師是教學(xué)的關(guān)鍵所在，教師的教學(xué)能力直接關(guān)系到學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，希瓦瑜伽會(huì)所老師介紹

吳艷（燕子）
燕子瑜伽創(chuàng)始人；香港空中瑜伽學(xué)院濟(jì)南分院負(fù)責(zé)人；香港空中瑜伽學(xué)院全能級(jí)國(guó)際注冊(cè)導(dǎo)師；濟(jì)南廣播電視臺(tái)主持人；青少年藝術(shù)考級(jí)專家評(píng)委；Rys200全美瑜伽聯(lián)盟—Protector yoga 校長(zhǎng)；全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證導(dǎo)師；國(guó)家六級(jí)段位瑜伽導(dǎo)師；印度瑞詩凱詩瑜伽學(xué)院認(rèn)證導(dǎo)師。

校區(qū)位置是學(xué)員比較關(guān)注的問題，希瓦瑜伽培訓(xùn)校區(qū)多，大家可以就近入學(xué)

偉東新都店：偉東新都東瀚廣場(chǎng)

學(xué)習(xí)瑜伽的好處有哪些？所有人都適合學(xué)習(xí)瑜伽嗎？

練瑜伽的壞處
1、不當(dāng)練習(xí)瑜伽容易受傷
由于每個(gè)人的身體基礎(chǔ)不同，如果沒有鍛煉的過程，一下子想要做到很難。而且會(huì)對(duì)身體造成傷害。
高難度的體位對(duì)身體各方面的要求都很高，往往需要長(zhǎng)時(shí)間的伸展，或者支撐，對(duì)于一些肌肉力量、柔韌性都不夠的人來說，容易導(dǎo)致肌腱受傷，還會(huì)使關(guān)節(jié)變得不穩(wěn)定。
2、太瘦弱的人練不好瑜伽
瑜伽本身就是一項(xiàng)需要肌肉力量來進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于瘦弱的女性來說，單薄的肌肉很容易拉傷。醫(yī)生建議一些過于瘦弱的女性是通過一些基本的力量訓(xùn)練后，再去練瑜伽。