瑜伽會增強你身體的活力,提升自己的氣質。我們在練習瑜伽時,我們不僅對抗疼痛,更重要的是對抗時間,讓容貌靜止。小編精心挑選了長沙幾家教學水平先進的幾家瑜伽培訓機構,供大家選擇。
課時:請咨詢
課程簡介:一、課程內容與教材:(一)課程內容第一階段:1、瑜伽哲學2、瑜伽理論3、初級解剖與生理學4、梵文唱誦
課程簡介:哈他瑜伽又名傳統瑜伽,在哈他(Hatha)這個詞中,“哈”(ha)的意思是太陽,“他”(tha)的意
課程簡介:阿斯湯加瑜伽(阿斯湯噶瑜伽)是由被尊稱為現代哈他瑜伽之父的克里希那馬查,于上個世紀初傳承了阿斯湯嘎溫
課程簡介:
7個課程 | 1個網點 | 5條評價
機構簡介:梵天瑜伽核心優勢學校現已成為湖南*具規模和*專業長沙瑜伽培訓、肚皮舞培訓基地,經湖南長沙市體育局官方認證的專業教師培訓機構,是國內培訓瑜伽師和肚皮舞老師的搖籃。梵天瑜伽機構簡介湖南長沙梵天國際瑜伽教練
38個課程 | 1個網點 | 2條評價
機構簡介:夢想青成核心優勢以吳樂院長為核心的專家導師團隊,從事健身行業平均在10年以上,基礎知識扎實,實踐經驗豐富,教學方法實用。為健身行業培養和輸送更多優秀而能干的人才,并幫助有夢想、有追求的年輕人實現夢想、
8個課程 | 1個網點 | 2條評價
機構簡介:若水瑜伽核心優勢秉承科學、安全、有效的瑜伽教學理念,致力傳播純正瑜伽智慧,長年開設瑜伽會員班、師資教培班、私教、肚皮舞導師培訓班,及空中瑜伽等特色課程的培訓和婦產瑜珈,提供高素質,超的瑜伽教學服務。若
18個課程 | 1個網點 | 3條評價
機構簡介:學院課程內容更注重全面性、專業性。瑜伽解剖學,瑜伽營養學是必修課程。設有專業的哈他瑜伽基礎班和高級班;脊柱康復理療瑜伽、艾揚格瑜伽,阿斯湯噶瑜伽等老師進修班,學員結業并經考核合格后,頒發梵伽經絡瑜伽學
上過課了,感覺挺好的
老師挺好的 總體很滿意
已經報名,但是還沒有上課,老師的服務還不錯,先學習一段時間看看吧。
【艾揚格瑜伽練習須知】艾揚格瑜伽以安全緩慢著稱,可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的,過于依賴器械道具的一個不良后果是培養了人的懶惰意識,忽視自身體能的增加。因此,學習這種瑜伽體系時,要盡可能地挖掘身體潛力,最終扔掉工具而不是終生依賴。